Las Ondas del Cerebro Humano
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El estado Theta es un estado de relajación profundo, este estado se utiliza en la meditación y durante el sueño. De hecho, los sabios meditan por horas para alcanzarlo, el cual tiene acceso absoluto a la calma perfecta. Las ondas Theta son el subconsciente ya que rigen la parte o capa "de nuestra mente que está entre lo consciente y el inconsciente". Aquí residen nuestras sensaciones y memorias, así como nuestras actitudes, creencias y comportamientos.
Las ondas cerebrales theta están presentes durante la meditación profunda y sueño ligero, incluyendo el estado de sueño REM. Theta es el reino de la mente subconsciente. Un sentimiento de profunda conexión espiritual y la unidad con el Universo puede ser experimentado en Theta. Visualizaciones vívidas, gran inspiración profunda, creatividad, la perspicacia excepcional, así como la mayoría de los programas profundos de tu mente están todos en Theta. También se conoce como el estado crepuscular, ya que normalmente sólo momentáneamente es experimentada mientras uno se queda dormido (de Alfa) y surge del sueño profundo (del Delta). |
La frontera Alpha-Theta, de 7 a 8 Hz, es el rango óptimo para la visualización, programación mental y utilizar el poder creativo de la mente. Es el estado mental en el que consciente mente creamos nuestra realidad.
En esta frecuencia de control de la mente uno es consciente de su entorno, pero su cuerpo está en una profunda relajación. Para saber cómo acceder a este nivel de la mente a voluntad, primero debe aprender a relajarse. La voz de Theta es silenciosa. Son ondas de mayor amplitud y menor frecuencia. Se alcanzan bajo un estado de calma profunda. La persona que está fantaseando o soñando despierta, se encuentra es este estado, así como la persona que tras conducir un rato, de repente se da cuenta de que no recuerda como ha hecho los últimos kilómetros. Se dice que es un estado de inspiración de ideas y soluciones creativas. Se trata de un estado en el que las tareas realizadas se han automatizado, ya no se necesita tener control atencional y consciente de su ejecución, pudiendo el sujeto distanciarse de ellas mentalmente. |
